鼻出血有局部和全身原因，局部有外傷，鼻中隔偏曲，鼻炎等。全身有凝血功能障礙，血液病等。可以去醫(yī)院檢查看看鼻腔情況，做個血液方面檢查，平常清淡飲食，多吃蔬菜水果，希望問題不大，祝早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，引起鼻出血的常見原因是有鼻黏膜損傷導致的。
      指導意見：
      建議，要是最近有摳鼻子習慣，可以先注意習慣，觀察。沒有任何誘因的突然出血，建議去醫(yī)院耳鼻喉科檢查下鼻黏膜，同時化驗血常規(guī)和凝血檢查下。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，分析病因可能是上火或是外傷、干燥性鼻炎
      建議：
      如果是上火那和一些清火的茶多喝水就沒事了，如果是鼻炎建議去醫(yī)院檢查一下，診斷一下病情，針對性的治療。
      
      以上是對“早上起來，剛刷完牙，然后說洗臉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！