分析你提供的信息看，強直性脊柱炎疾病除正確規范綜合治療以外，日常生活中還需要通過避免強力負重，避免長時間維持一個姿勢，鼓勵睡覺平臥，熱敷理療，防止潮濕防止寒冷，避免憋尿及便秘，不吸煙，注意飲食衛生等來防止病情的反復加重。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，強直性脊柱炎是自身免疫系統疾病。
      指導意見：
      建議到當地正規醫院進行規范治療。藥物治療同時
      配合適當的功能鍛煉，也可以做一下小針刀松解。
      

      1、提高自身免疫力，因為機體可以對有害因素有天然防御和抵抗能力。同樣當關節炎癥狀態或損傷時，便會發出疼痛的訊號，使病人避免過度運動，關節因此得以保護。對強直性脊柱炎病人，如果活動后晨僵減輕，疼痛沒有加重，提示可以適當增加運動量。
      ??????2、注意生活中鍛煉身體，會使骨骼更加強壯，促進肌肉代謝，使之更加有力，有助于關節的穩定。同時還能調節心理平衡，消除焦慮和憂郁,當然，不能過于劇烈的運動。
      ??????3、保持正確的姿勢和活動性，防止駝背的發生，這對強直性脊椎炎的治療時非常重要的。注意日常軀體姿態，以保持良好姿勢極為重要。經常想到保持軀體挺直，不論行、坐、站、臥都應記住軀體挺直。
      ??????4、強直性脊柱炎應堅持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助于保證軀體平直，仰臥姿勢較側臥為好。對于早期患者，每日早晚各一次俯臥，每次堅持半小時，對減緩軀干屈曲有助。 面對發生了強直性脊柱炎的情況，患者不僅要做好治療，還應該了解，相互結合，最好的幫助患者的健康。
      
      以上是對“請問怎么預防強直性脊柱炎病情加重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！