你的情況考慮腰肌勞損的情況，可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等。生活護理：平時應注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復發.
      

      你好，可能是腰椎壓迫神經引起的，建議到醫院檢查一下腰椎的CT診斷后對陣治療，平時要注意休息避免腰部受累過重加重病情，多吃含鈣的食物
      

      病情分析：
      你好，腰肌勞損，腰椎間盤突出等等都可以引起腰疼的，需要查明病因
      指導意見：
      建議還是去醫院拍個腰椎片子看看能不能查明病因吧，只要骨頭沒事的話那就不用太擔心。
      
      以上是對“上午做體力活的時候腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，大概是腰間盤突出壓迫神經所引起的，建議您可以做個理療，針灸按摩刮痧，拔罐牽引。
      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，大概是腰間盤突出壓迫神經所引起，建議您可以做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，牽引。