你好，很高興為您服務。根據你的描述，你這種情況首先要做到的就是將你的這種習慣，戒除掉，然后加強鍛煉身體，減少性生活頻率，多吃點溫補的食品，比如說羊肉或者牛肉等等。繼續觀察一段時間，先不要著急吃藥。
      

      病情分析：
      您好親，性生活時間短，不夠硬，與您的不良習慣。熬夜，飲食不規律。抽煙喝酒等引起的
      指導意見：
      根據您描述的情況。建議親飲食清淡，多注意休息，多運動，不要熬夜，可以中藥調理，
      

      病情分析：
      根據你的情況分析，你這種情況可能是，長期手淫所引起的腎虛所致。
      指導意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，多食含蛋白質豐富的食物，轉移注意力，減少手淫次數，鍛煉身體，強身健體。必要時可以口服六位地黃丸
      
      以上是對“我今年35歲，結婚8年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，長時間的手淫就會影響以后的性生活
      指導意見：
      有長期的手淫史，就會導致陽痿早泄，性生活不和諧，你這種情況建議你去專業的男科，服用中藥進行調理
      

      病情分析：
      你好性生活時間短不夠硬這考慮是頻繁手淫導致腎虛的情況建議戒除手淫
      指導意見：
      你這建議最好及時的戒除手淫，多鍛煉加強營養，節制性生活次數，考慮找中醫辯證一下可以醫生指導下服用金匱腎氣丸調理試試
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，有可能是由于手淫過度引起的性生活不和諧。
      指導意見：
      你好，要注意衛生，性生活前做好前戲，注意夫妻之間的交流，必要時可以到醫院進行檢查和調理。