這種情況的話，建議你不要放松心態，不要對自己過于松懈，繼續的去做運動，可以打籃球，女孩子可以做一下瑜伽，另外保證充足的睡眠，合理的膳食，增加營養的攝入
      

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關系，和內分泌有關系，主要是看骨齡的呢。
      指導意見：
      可以去醫院拍個骨齡片，如果骨骼已經閉合就不長了。一般來月經就不長了呢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述分析，這個身高和你的家族遺傳和后天營養有關。
      指導意見：
      你這個年齡段正是發育階段，不要擔心，有的發育晚的，平時注意補鈣。多參加體育運動。
      
      以上是對“我今年是15實歲，開學就上高一了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高發育一般和父母的遺傳基因有很大的關系，后天一早營養不良也會影響發育
      指導意見：
      你現在的身高體重符合你的年齡發育標準，屬于正常的發育，一般女性會再22歲停止發育，你還有發育的空間