你好，根據你所說的情況，建議去醫院進行系統的治療，平時注意鍛煉身體，提高自身免疫力，避免食辛辣刺激性食物，避免飲酒，多吃新鮮蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，銀屑病又稱牛皮癬，主要表現為軀干、四肢等處紅斑，鱗屑及瘙癢。
      指導意見：
      治療方面可以口服復方氨肽素，復方甘草酸苷膠囊，維生素C，外用哈西奈德液或日清膚寧治療。
      

      現在治療牛皮癬的醫院有很多家！不管你選擇哪個醫院治療，都一定要選擇正規的醫院，這樣才能達到治愈的效果。在治療時千萬不要盲目用藥，一定要在醫生的正確知道下用藥。保持積極樂觀的心態。銀屑病患者完全可以與健康人一樣生活，不必把自己當作與健康人有很大區別的病人來對待。如果病人具備這樣的心理狀態，對疾病的康復反而有利。要注意勞逸結合，保持良好的精神狀態十分重要。眾所周知，良好的精神狀態是維持健康的主要因素。對銀屑病來說，積極向上，樂觀開朗的精神狀態有利于疾病的康復。反之，精神受到激發，情緒的過度緊張或焦慮，常常可以誘發銀屑病的發生或使病情加重。
      
      以上是對“銀屑病頭上發的比較嚴重怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！