健康咨詢描述: 得了強直,一直是腰部疼痛,去醫院檢查說要平時多加鍛煉,想問下,鍛煉的時候要注意哪些
想得到怎樣的幫助:AS患者運動時應注意哪些事項?
你好,體育運動療法對各種慢性疾病均有好處對AS更為重要可保持脊柱的生理彎曲防止畸形;保持我廓活動度維持正常的呼吸功能;保持骨密度和強度,防止骨質疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。
你好,小帥哥,強直性脊柱炎并不可怕,關鍵你要有戰勝疾病的信心,要保持良好的心態。平時避免長時間保持一個動作及負重,保持正確的姿勢,適當的進行體育鍛煉,睡硬板床,不枕枕頭和枕薄枕,注意保暖避免受涼。希望我的解答對你有幫助。
病情分析:
你好,強直性脊柱炎是臨床上比較常見的一個疾病,其比較常見的癥狀就是腰骶部疼痛,有時候疼痛會比較劇烈。
指導意見:
出現這種癥狀的話,除了常規藥物治療,建議你還可以到當地中醫院的針灸科就診,進行一段時間的中醫針灸治療,應該會有非常不錯的效果。平時可以適量運動,但運動不要過量。祝你健康快樂!
以上是對“AS患者運動時應注意哪些事項?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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