根據你說的情況來看考慮是有強直性脊柱炎情況，這種情況平時多注意保暖，避免受涼多活動脊柱，多打打乒乓球，多吊一下單杠，口服點柳氮磺嘧啶和非甾體抗炎藥物治療一下
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎是一種開始骶髂關節疼痛蔓延至脊柱疼痛甚至關節變形的一種慢性結締組織疾病
      指導意見：
      1.多休息，睡硬板床，適當功能鍛煉，多練習飛燕動作等。
      2.一旦疼痛，發作積極治療，預防駝背等并發癥。
      

      您好，強直疾病屬于慢性的免疫系統疾病，可以去風濕免疫科或專科醫院進行治療和檢查，阻斷病情發展，恢復正常活動功能。
      
      以上是對“診治強直疾病有哪些好的治療辦法呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！