您好，根據您的描述，您的情況只要過了生產40天之后是可以減肥的，建議您最好是運動減肥，可以從網上下載運動減肥視頻跟著建議，飲食上盡量是減少主食攝入，營養均衡就可以了
      

      在哺乳期間的話，這個是不適合減肥的，因為哺乳期間的話要加強營養。哺乳期間一定要注意多喝一些湯湯水水的食物，可以多吃一些豬腳燉黃豆，這樣可以使人增加一些奶水的量。所以說在哺乳期間的話不適合減肥。
      

      你好，根據你的描述情況，如果哺乳建議你不要減肥，會影響哺乳，剛上完孩子身體需要恢復過程，不要太著急，平時通過適當的運動來促進身體恢復。
      
      以上是對“我現在是在哺乳期，我想要減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的這些情況描述，您現在屬于是哺乳期間，建議不要可以通過刻意節食來減肥。
      指導意見：
      這樣很容易影響乳汁分泌的，建議您可以適當運動鍛煉，做形體健美操，應該可以改變的，希望幫得到您。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況，考慮您可能是因為體重問題導致的不適癥狀的了。
      指導意見：
      建議你：如果一邊帶寶寶，一邊上班，半年就可以減輕體重了，哺乳期最好不要節食減肥。