病友，您好！從您給我提供的信息來(lái)分析病情。
      建議你注意保暖，避免受涼，如果吸煙應(yīng)該戒煙，可以口服點(diǎn)葡萄等潤(rùn)肺的水果，平時(shí)多喝溫開(kāi)水，促進(jìn)痰液的排出。
      希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?，同時(shí)也祝您身體健康。
      

      清肺的食物,如胡蘿卜,梨子,木耳,豆?jié){,蜂蜜等.清肺梨：可生津止渴,清熱止咳等.肺火大可以吃冰糖燉梨，也可以吃蘋(píng)果等水果，多喝水，食物可以吃面條、饅頭、蔬菜、米飯等食物，不要吃辛辣食物，少吃油膩食物和高脂肪食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來(lái)看，你可以吃點(diǎn)冰糖蒸梨。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你平時(shí)一定要多喝水，可用金銀花泡水喝，避免辛辣刺激性食物，可以吃點(diǎn)冰糖蒸梨。
      
      以上是對(duì)“就是喉嚨上總是有痰，老咳嗽”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！