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我之前咋吃暴飲暴食都不胖

男 | 18歲 2018-07-08 20:54:04 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我之前咋吃暴飲暴食都不胖,為什么最后不經意之間就胖起來了

醫生回復區

許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發性硬化,肝豆狀核 幫助網友:119789稱贊:4
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2019-04-15 07:29:46 我要投訴

      這個還是需要注意合理的飲食及配合適量的運動的。要不然對身體不好的,也很容易胖起來的。需要注意根據具體的情況進一步考慮的,注意觀察及合理安排的
      

邵新月
邵新月 駐馬店市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、抑郁癥、精神分裂癥、焦慮癥、強迫癥、神經衰弱 幫助網友:13356
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2018-07-08 21:19:03 我要投訴

      出現這種發胖的情況都要還是說和你的這個胃腸道的吸收有很大的關系。有的時候您吃的特別多,但是也不能夠完全的吸收。所以說會有這種不胖的這個情況。

2018-07-08 21:20 ask776011954v 追問

怎么才能讓食物不被完全吸收不想在胖了

2018-07-08 21:25醫生回答:

如果可以的話,我建議你最好還是要控制一下您的這個飲食。

國建立
國建立 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任護師 擅長: 慢性咽炎,耳鳴,耳聾,慢性鼻炎,過敏性鼻炎的護理保 幫助網友:5228
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2019-04-15 07:30:29 我要投訴

      人都是隨著年齡的增長代謝越來越慢,脂肪堆積的就多了,再說你這個年紀,至前是因為身體增長的迅速,需要的能力和熱量很多,雖然吃的多但是都用來長身體了,到了18歲基本接近成年,生長速度緩慢了,需要熱量就少了,但是飲食量還是那么多的話,自然就轉化成脂肪了。
      
      以上是對“我之前咋吃暴飲暴食都不胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

燕飛
燕飛 魯山縣中醫院   醫師 擅長: 擅長針灸推拿,內科治療頸肩腰腿痛,頭痛,脾胃病等內 幫助網友:5475稱贊:3
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2018-07-08 20:55:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的癥狀,一般情況下可能屬于量變引起的質變。
      指導意見:
      根據你所描述的癥狀,建議你需要調整一下飲食結構,以及建立一個合理的飲食段麗計劃。

2018-07-08 21:05 ask776011954v 追問

我也減肥了也瘦了30多斤,還會不會反彈?

2018-07-08 21:09醫生回答:

只要不在再暴飲暴食,配合一些身體鍛煉還是可以的,現在你的年紀基礎代謝比較高,很適合保持身材。

2018-07-08 21:11 ask776011954v 追問

我不暴飲暴食偶爾吃點零食,飯我也不多吃,也運動也不敢多吃什么就怕再胖回去

2018-07-08 21:17醫生回答:

這樣差不多可以的,但是吃東西的時候看一下熱量就可以。

2018-07-08 21:19 ask776011954v 追問

咋看啊看食物脂肪嗎脂肪多少算高?

2018-07-08 21:23醫生回答:

脂肪也是熱量的一部分,可以看食物成分表,一般的零食上面都標注的有。

2018-07-08 21:41 ask776011954v 追問

吃飯瘦肉之類可以吃嗎?也不多吃。會不會胖?

2018-07-08 22:59醫生回答:

可以的,只要不是天天吃,每次吃很多。

張均
張均 濱州市濱城區人民醫院   主治醫師 擅長: 頸椎病,頭痛,中風,老年癡呆,高血壓,腦出血,呼吸 幫助網友:681
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2018-07-08 21:15:45 我要投訴

      病情分析:
      胖不胖不是只和吃有關系的,還要看吸收和消耗,吃的多,活動的多,也不會胖的。
      指導意見:
      如果活動少了,飲食沒有減少,吸收的營養就會轉變成脂肪積累在身體里,就會慢慢變胖。只要不是其他疾病導致的異常體重增加就好。多注意鍛煉,還會瘦下來的。

2018-07-08 21:16 ask776011954v 追問

我剛減肥完事瘦了很多我不暴飲暴食偶爾吃點零食,飯我也不多吃,也運動我也不敢多吃什么就怕再胖回去

2018-07-08 21:25醫生回答:

能堅持住就很厲害了,時間長了,習慣成自然,再控制就簡單多了。主要是零食少吃,特別是甜食,熱量太高

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