你好，根據您的情況，主要考慮是腎虛，腎氣不足，陰虛火旺，脾胃不和，消化不良反應導致的，建議您平時戒掉手淫，適當鍛煉身體，飲食要規律，葷素搭配，均衡營養，可以服用六味地黃丸，三九胃泰顆粒，人參健脾丸進行調理
      

      反復的手淫可能會導致腎虛，就會出現脫發，精神狀態差，記憶力減退。首先需要克服這種不良的習慣，適當的多休息，多鍛煉，會好很多的
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況，你最好及時的去醫院檢查一下，有可能是有些上火的表現。
      指導意見：
      一般口臭是上火的表現，可以吃點梔子金花丸。但是你一定要及時的戒掉那個壞習慣，可以吃點六味地黃丸。
      
      以上是對“站得時間久腰部僵硬酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是長時間手淫導致的，需要對癥服用藥物進行治療
      指導意見：
      建議您首先戒掉手淫，然后吃上六味地黃丸或者金匱地黃丸調理，注意多增加體育鍛煉