指導意見：
      目前的情況是拇外翻，這個可能是遺傳因素導致的，也可能是因為其他的原因比如長期的穿高跟鞋，或者說其他的情況，可以考慮盡快的檢查下，醫生當面看看，輕微的可以觀察，盡量的不要穿高跟鞋，如果嚴重的拇外翻可以手術矯正的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮目前情況可能為“拇趾外翻”，這種病的話一般是由于穿鞋過小，長期擠壓所致。
      指導意見：
      這種情況的話，建議你上傳圖片看看情況，或到醫院骨科行X線檢查看看程度，如果輕度的外翻，可以佩戴矯正器矯正，如果嚴重了，就需要行手術矯正了。
      

      拇外翻最終還是需要手術治療的 不過你還年輕 癥狀也不是太重 你可能每天 想內側掰掰腳趾 選擇合適尺碼的鞋 保守治療一下 延緩疾病的進展
      
      以上是對“大腳趾外翻怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！