病情分析：
      您好，根據您說的情況，可以口服些止痛藥對癥治療，觀察一下。
      指導意見：
      建議您注意休息，加強營養，飲食作息規律，保持心情舒暢。不要吃辛辣刺激的和生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，既然已經做過體育鍛煉了，那只能是對癥治療了。
      指導意見：
      注意休息，禁食辛辣生冷的東西，注意腹部保暖，喝紅糖姜水，貼熱貼，必要的話服用芬必得等止痛藥物。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況，一般月經期間劇烈活動容易造成出血多。
      指導意見：
      建議你不要緊張，放松心情，如果跑步以后，出血量不多，應該問題不大，你不用擔心。
      
      以上是對“女，18歲.本人因來例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      聽你這么說。現在可以放松心情。口服歸脾丸。加云南白藥。不要緊張。
      指導意見：
      建議你。調整心態。放松心情。多吃蔬菜和水果。例假期間。多休息。與勞逸結合。
      

      病情分析：
      你好，來例假了，昨天體育測試跑步，還是堅持跑了現在怎么樣？
      指導意見：
      如果疼痛難忍不明顯，注意休息，別有劇烈運動，合理營養，應該很快能緩解改善的！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮你是月經期間，劇烈運動，會加重痛經。
      指導意見：
      最好能及時服用點止疼藥物，腹部貼暖貼，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要接觸涼水。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為來月經了參加了體育鍛煉。
      指導意見：
      建議你月經期間最好不要劇烈運動，注意休息及腹部保暖，保持外陰清潔衛生，喝點紅糖姜茶緩解，飲食營養均衡清淡為宜，不要熬夜，保持心情舒暢。祝你健康。
      
      以上是對“女，18歲.本人因來例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你今年18歲，來月經了，做了體育的項目，建議您局部可以做任務。
      指導意見：
      痛經的厲害，建議你口服元胡止痛片進行止疼藥物治療。注意休息，避免勞累，禁止口服生冷硬的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況，如果來月經疼痛的話，可以用玻尿酸緩解一下。
      指導意見：
      建議平時在經期避免過度勞動運動。保持外陰清潔衛生，飲食豐富，合理搭配，增加抵抗力。
      

      病情分析：
      你好月經期間劇烈運動跑步可能會導致月經增多，腹痛不適的情況，建議注意衛生
      指導意見：
      你經期劇烈運動了這是有影響的，建議注意腹部保暖，避免著涼，禁食辛辣刺激性食物，痛經的話可以喝紅糖水緩解，服用布洛芬膠囊對癥治療
      

      你好，很高興為你解答問題。來例假期間不建議跑步，因運動量增加，或者劇烈運動有可能導致月經量增大，腹痛等。下次可以給老師請假，盡量避免經期劇烈運動。