可以根據(jù)父母身高算兒子成年身高(厘米)=(父身高母身高)除以2乘1.08。身高跟遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)狀況，健康情況以及自身生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。每天要攝入足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素。增加體育鍛煉，保證充足睡眠。生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌明顯增多。可以到醫(yī)院拍片看一下骨骺線是否閉合，如果沒(méi)有閉合是有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述如果手淫會(huì)引起陽(yáng)痿早泄，性功能減退等，最好戒掉手淫，可以堅(jiān)持跑步等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，不要過(guò)度勞累，注意營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期的手淫可以導(dǎo)致腎虛。就要及時(shí)的戒除，對(duì)身體的生長(zhǎng)發(fā)育有益
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身高一般和自身的發(fā)育以及遺傳等都有關(guān)系。想要長(zhǎng)高需要有充足的能量。現(xiàn)在18歲了，可以做一個(gè)骨骺線的檢查，看看是否閉合。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在是一名準(zhǔn)大學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先說(shuō)手淫是正常男女幾乎都有的一個(gè)習(xí)慣，就像人家吃飯睡覺(jué)一樣自然，不需要戒掉，不影響身體發(fā)育，不影響身體長(zhǎng)高。不要因此而自責(zé)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      男孩的身高受父母遺傳影響很大。你的遺傳靶身高是父母平均身高，加六，單位是厘米。你自己換算下是否達(dá)到了遺傳靶身高。19歲的年齡了，再長(zhǎng)高的可能性不大了。