你好，根據你的描述，由于沒有面診，不了解具體情況，圖片不是特別清晰。如果是過敏可以口服錄雷他定片，同時注射斯奇康。皮膚表面涂百多邦軟膏等的。
      

      病情分析：
      可能是長接觸性皮炎，過敏性皮炎，跟一些外界因素刺激有關系的，如飲食，溫熱，空氣污染，化學纖維刺激等。
      指導意見：
      建議用三九皮炎平擦，口服利不吃辛辣、刺激食品。不抽煙不喝酒，少去公共場所，預防空氣飛塵污染。

      病情分析：
      你好，根據你的文字癥狀描述一般多見于過敏性蕁麻疹引起
      指導意見：
      建議現在可以口服抗過敏藥物西替利嗪與撲爾敏進行治療，平時不要吃辣椒，不要吸煙，不要喝酒。
      
      以上是對“我不知道我身上長的什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！