病情分析：
      你好，根據你的描述來說，左側臀部疼考慮與腰椎間盤突出癥有關。
      指導意見：
      建議掛外科，查腰椎CT，明確診斷。可服用腰痹通膠囊治療。平時多注意飲食，臥床休息，避免彎腰劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情況，建議先配合做一個腰椎ct檢查，考慮是出現了腰椎間盤突出，注意姿勢，注意保暖，
      指導意見：
      建議你去醫院做腰椎ct檢查一下，明確診斷再制定治療措施。平時注意鈣劑的補充，可以對局部進行熱敷，按摩，
      

      根據描述癥狀，有可能坐骨神經疼痛，因為腰椎增生引起，建議到醫院進行腰部的ct檢查。平時要保證適當的運動不能劇烈。不能著涼，可做物理療法。
      
      以上是對“最近左邊臀部上方疼，坐著不動沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！