你好，根據你描述情況分析來看，建議平時補充維生素，吃新鮮的蔬菜和水果，適量的運動，鍛煉，增強免疫路，一周可以洗2-3次。
      

      病情分析：
      你好，發質主要受遺傳因素和后天環境影響，上述情況定期觀察。
      指導意見：
      建議營養搭配，戒煙限酒，勞逸結合，保證充足睡眠，按時監測血壓，如有不適三甲醫院皮膚科就診
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，我看到你發來的圖片，這個不像是禿頂
      指導意見：
      可能就是頭頂上的頭發比較少，這個跟你的激素分泌，以及生活不規律，還有環境影響有一定的關系。
      
      以上是對“我這樣是不是已經禿頂了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！