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有問必答網心理健康科失眠 → 最近一直感覺目光呆滯

最近一直感覺目光呆滯

男 | 46歲 2018-07-05 18:45:26 2人回復 來自

健康咨詢描述: 最近一直感覺目光呆滯,無神,感覺很乏,感覺一直睡不醒,這是什么情況

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胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2018-07-05 18:54:27 我要投訴

      根據上面提供的情況,你好像很疲勞。不知道最近一段時間身體狀況怎么樣?首先,你應該到醫院去做個檢查,看看身體有沒有問題?有問題及時的治療,第二,要運動起來。讓神經肌肉得到放松。讓身體出出汗,也達到排毒的作用。有助于提高自己的精氣神。
      

潘曉冉
潘曉冉 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛情感、婚姻家庭、學習成長、職業發展、情緒壓力、 幫助網友:1674稱贊:2
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2018-07-05 18:54:49 我要投訴

      最近額生活中是不是發生什么事情了呢?生活中有讓你感興趣,有激情的事情嗎?建議調整心態,放輕松,讓生活開心有活力,嘗試不同的事情。
      

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