根據(jù)你描述的這些癥狀應(yīng)該是腎陽(yáng)虛引起的，建議你可以吃點(diǎn)五子衍宗丸，桂附地黃丸等補(bǔ)腎的中成藥物進(jìn)行調(diào)理，日常生活中飲食方面可以多吃一些黑芝麻，韭菜，桑葚，枸杞子，大棗等不吃辛辣刺激性的食物，每天可以用溫水進(jìn)行坐浴，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，慢慢的調(diào)理。
      

      您好，這種情況考慮有腎虛的表現(xiàn)。可以暫時(shí)不用吃藥，首先要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。保證每天充足的睡眠。平時(shí)可以吃點(diǎn)海參以及西洋參，氣血雙補(bǔ)。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。應(yīng)該會(huì)有一定的幫助。
      

      病情分析：
      您好，頭發(fā)白了，根據(jù)您的描述考慮是腎虛的癥狀，或者是體質(zhì)較弱，建議服用首烏片、桂附地黃丸
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)白了，尤其是兩側(cè)白的厲害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你頭發(fā)早白，畏寒肢冷，以及你很久沒(méi)有勃起的癥狀與腎精虧虛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以找專業(yè)的中醫(yī)為你辯證施治，服用溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精固攝的藥物治療，建議服用金鎖固精丸和金匱腎氣丸治療。