健康咨詢描述: 我今天早上喝了一盒奶茶最近在減肥想問(wèn)一下喝了一盒奶茶體重會(huì)不會(huì)重呢?
早上喝了一盒奶茶對(duì)減肥是有一定的影響的,男,茶的茶的熱量是比較高的,會(huì)直接影響你的減肥計(jì)劃減肥計(jì)劃期間一定要注意合理健康的搭配飲食適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)這樣可以有效的減輕體重
你好,早餐只喝奶茶是不行的,營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)引起機(jī)體免疫力低下容易生病,最好通過(guò)健康的飲食及適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。飲食宜清淡,多吃新鮮的水果蔬菜以及粗糧,少吃高脂肪食物及甜品,不要喝高碳酸飲料。早餐最重要,吃一碗雜糧粥,中餐吃好,晚餐可以只吃蔬菜,每周運(yùn)動(dòng)至少三次,每次40到60分鐘。希望我的回答對(duì)你有幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,你僅僅喝了一盒奶茶,不會(huì)出現(xiàn)體重增加的可能的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你說(shuō)的這種情況,減肥期間,僅僅是喝了一盒奶茶,這種情況,不會(huì)引起體重增加多少的,沒(méi)必要擔(dān)心。
以上是對(duì)“我今天早上喝了一盒奶茶最近在減肥想問(wèn)一下喝了一盒奶”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這種情況如果光吃了奶茶,別的食物有減少,那不會(huì)增加體重!
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果別的食物正常,奶茶也吃,這樣可能會(huì)增加體重的,建議你平時(shí)飲食均衡,多運(yùn)動(dòng),少吃高膽固醇,高脂肪類,少吃膨化類食品,多吃新鮮蔬菜和水果!
病情分析:
您好,根據(jù)您的這些情況描述,減肥期間,也不可過(guò)于節(jié)食,這樣很容易引起消化不良,損害身體健康的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
成年女性的身高減去105,就是女性的標(biāo)準(zhǔn)公斤體重?cái)?shù),您可以自己先計(jì)算一下,千萬(wàn)不可體重過(guò)輕,希望幫得到您。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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