你好，如果月經量少而且腹痛，考慮你是痛經，有原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經是來月經的時候一直疼痛，繼發性痛經是后續由多種原因引起的，建議你可以去醫院檢查一下。
      

      你月經來的很少，而且有痛經的癥狀，月經量少有很多原因，最好是測一下卵巢功能，如果以前做過人流或者刮宮的話，也可能是宮腔粘連或者是疤痕導致的，不一定是宮寒引起的。
      

      你好，如果你確診是宮寒，你平時用炒大鹽或暖水袋暖暖小腹部，每次半小時，每天兩次，每天晚上用溫水泡泡腳，同時吃點艾附暖宮丸。平時注意保暖飲食，不要吃辛辣冷刺激性大的食物。
      
      以上是對“宮寒怎么治療?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      宮寒一些人常常是忽略養成良好生活習慣，在飲食上從不忌口，甚至好多女性朋友選擇在冬季吃寒冷的食物，還有很多人為追求身材的美好，在寒冷的冬季穿著單薄的衣物，這些生活上的小細節都很可能引起女性宮寒。
      指導意見：
      對于宮寒的人怎么調理，中醫認為可以從藥物治療和生活護理各方面入手，首先在藥物的治療上宜選擇溫和的中藥或中成藥。清薈是治療女性痛經、月經不調、不孕、宮寒、補氣血等問題上療效卓著。并且還具備改善皮膚暗黃、黃褐斑、美容養顏的作用，在治療婦科疾病上有著顯著療效。
      

      宮寒盡量注意保暖！可以吃一些中藥來調節，治療女性痛經、月經不調、不孕、宮寒、補氣血等問題上療效卓著！
      

      宮寒的女性大都偏于安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實動則生陽，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。