病情分析：
      你好，左臂手肘內側麻痛，右腳有點麻，小腿肚子緊繃感，右腿小腿內側有時感覺熱一下，前不久做過頸部核磁共振3-45-66-7椎間盤突出，腰椎頸椎未做。晚上在空調屋睡的覺，左臂離空調較近，這是頸腰椎導致。
      指導意見：
      建議注意休息，注意不能著涼的，需要加強營養的，避免刺激的，需要手法調理頸腰的。
      

      你好，根據你所描述的情況。左臂手肘內側有點麻痛。右腳有點麻，小腿肚子緊繃感。分析可能是頸間盤突出，腰間盤突出，壓迫神經的癥狀。建議局部熱敷。再配合針灸理療按摩。同時可以服用，甲鈷胺，維生素b12類藥物。
      
      以上是對“左臂手肘內側麻痛，右腳有點麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你描述的病情資料分析考慮頸椎疾病引起的不適，可以進行牽引、理療等物理治療，平時注意休息，避免長時間低頭伏案工作，睡眠時不宜用高枕，注意保暖，防止受涼。
      

      你好，根據你的描述，是頸椎疾病壓迫神經引起的癥狀，可以頸部牽引，局部理療熱敷，避免受涼，改變不良體位。希望對您有所幫助。
      

      你好!很高興為你回答問題！根據你描述的情況，看樣子應該是問題不大，有可能是局部肌肉的問題，出差應該沒問題的，希望我的回答能夠對你有所幫忙！
      

      病情分析：
      您好，您已經說明了，您的癥狀有頸椎間盤突出癥，但腰椎沒有檢查，這是需要檢查一下的，您的腰椎也有問題，也有間盤突出的可能。
      指導意見：
      建議你可以到醫院再檢查一下腰椎間盤CT，這樣您就明確診斷了，您可能是頸間盤及腰間盤突出癥，這是需要到醫院骨外科治療一下的，可保守治療，可手術治療。
      
      以上是對“左臂手肘內側麻痛，右腳有點麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！