健康咨詢描述: 每天洗頭掉20多條頭發,睡覺有時也掉一點,上課的時候也偶爾掉幾條頭發,怎么辦?嚴重?
病情分析:
你好,根據你所描述的情況。是屬于正常的毛發新陳代謝。
指導意見:
如果不是毛發大量脫落或明顯稀疏,就不用過度擔心,日常生活中保持精神放松,避免熬夜即可。
頭發本身就有新陳代謝的過程,不過如果脫發量較多就要注意。跟平時的精神壓力,自身營養,免疫力等都有關。建議放松心情,均衡營養膳食。配合鍛煉,增強抵抗力。
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