首先就是要堅決不要再使用這種減肥貼，停用以后出現了反彈。建議你可以適當的增加運動量，另外控制飲食要多吃蔬菜水果，盡量的少吃主食。

      你好，根據你的描述，你說的這種情況，現在市面上的減肥產品都不是很安全，不是有激素，就會有傷害身體肝腎的藥物，建議最好不要使用這些，可以正常用，就摔了鍵盤的減肥，每天堅持運動和飲食上調理就可以了。
      

      病情分析：
      你好，出現了什么副作用，這個要表述下，減肥貼之后猛增和自身的能量控制沒有把握有關系的
      指導意見：
      減肥主要就是促進脂肪燃燒，減少能量消耗，鍛煉和控制飲食也能達到，若是有副作用的貼是不建議用的，不利健康的產品要慎用哦
      以上是對“使用減肥貼減肥后出現副作用不敢再用了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      體型偏胖一般中醫講主要脾虛的原因，您可以嘗試中醫調理體質，健脾利濕。可以考慮做灸療神闕每天一次，20天一個療程，灸療白天做，每天做20分鐘，做完之后喝一杯溫開水。