乳房漲疼和來月經具有一定關系，月經不調可以去醫院檢查一下，根據檢查結果，在醫生指導下調理月經，平時要注意保持心情愉快，飲食清淡
      

      指導意見：
      您好，根據您描述的情況有可能是激素水平變化引起的不適，但也要注意乳腺增生等引起的不適，建議您去醫院乳腺科檢查一下，明確病情，對癥治療。好好休息，不要勞累，不要吃辛辣刺激性食物。希望回答幫助到您，祝您健康快樂！
      
      以上是對“來姨媽了，乳房按下去有點脹脹的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況應該考慮是月經來潮后激素水平變化所導致的。如果每次月經來潮都是這樣的話，就不用特殊處理。而如果是突然出現的，則建議前往醫院做個彩超檢查看看。