舌苔發黃、口中有異味，中醫角度看，與肝膽脾胃濕熱有關的，是由胃熱熾盛或是濕熱較盛引起，常會伴有口干便秘等癥狀。可以口服牛黃消炎片，喝點菊花茶。
      

      你好根據您的描述懷疑可能是牙齦炎如果軟垢和牙石過多容易造成牙齦炎容易出血建議及時到醫院進行洗牙治療近期不要吸煙飲酒不要食用辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      你好，你這可能是內火旺盛，可以服用中藥調理一下，另外應該去口腔科洗一下牙齒。
      指導意見：
      平時要注意口腔衛生，早晚刷牙，飯后漱口，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物，多喝水。
      
      以上是對“我今年二十九，一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！