如果對海鮮不過敏，是可以吃海鮮的，海鮮中的魚肉，蝦肉，牡蠣，等等，是含有豐富的鈣和鋅元素的，還得多吃堅果豆腐之類的食物。
      

      你好，其實很多的食物含鈣多，最方便的食物就是牛奶，可以一天喝1到2袋牛奶，注意多曬太陽，可以促進鈣的吸收，海鮮類的特別是蝦皮含鈣也多，其次骨頭湯，肉蛋也多有鈣
      

      股骨頭壞死需要正常的補充鈣劑呀，海鮮當中的鈣含量是比較高的，可以多吃一些海鮮，多吃一些優質蛋白，多喝牛奶，最主要的就是均衡的飲食
      
      以上是對“股骨頭壞死要多吃含鈣的食物？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，海產品富含鈣質，只要你對海鮮不過敏，也沒有甲亢等疾病，就可以吃海鮮。
      指導意見：
      其他含鈣較多的食物，還包括：奶以及奶制品，豆類，干果類等，平常應多曬太陽，紫外線可促進體內合成維生素D，有利于鈣質吸收。
      

      您好，股骨頭壞死患者的確要增加鈣的攝入量，多吃含鈣高的食物，如牛奶、酸奶、黃豆、黑豆和海產品中的魚、蝦、蟹，多食新鮮水果、綠葉蔬菜，主食搭配宜選用面、谷類，多喝水。
      海鮮也是可以食用的，并不忌諱。