減肥一定要科學，并不是單純的少吃就可以的，這種情況仍然要營養全面，飲食結構合理。吃的少，但是保證營養全面才行。平時的話要多運動，消耗掉多余的脂肪。一般不建議藥物以及其他的手術方法減肥。奧利司他應該是有一定效果。
      

      奧利司他膠囊應用于減肥，服用藥物的同時還需要適當控制飲食，適當運動鍛煉，建議你最好還是通過健康的飲食和運動鍛煉來達到減肥的效果
      

      你好，根據你的描述。建議你不要服用藥物減肥，減肥藥都有不同程度的副作用。宜采取科學減肥，飲食控制配合運動減肥，注意控制食物的總熱量，飲食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油膩食物。不吃肥肉，動物內臟，蛋黃，魚籽等高膽固醇食物。每天堅持運動鍛煉，如跑步，游泳，練瑜伽等，保證運動在1至2個小時以上，相信你一定可以減肥的。祝你好運！
      
      以上是對“我最近在和奧利司他膠囊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的藥物最好不要用的。保健品的效果都是不好是，應注意合理的運動一下，忌煙酒忌辛辣的食物。
      指導意見：
      調養生活的習慣，建議適當的飲食的保養。適當的少吃。多吃蔬菜水果比較好的，減肥的藥物都是有副作用的。對于肝腎有一定的損傷的
      

      你說的這個藥有一定的減肥作用。但是因為每個人的體質不一樣，肥胖的程度也不一樣，所以用的效果也是不一樣的，有些人明顯有些人不明顯。建議你再吃段時間看一下。