指導意見：
      您好，根據您描述的癥狀，考慮是出現了肛周感染，可能是和您平時便秘的情況有關系，建議盡量到醫院肛腸科就診，系統診治，可以局部用藥或全身用藥，以免延誤病情。
      

      你好，你可能是得痔瘡了，你可以到醫院的肛腸科做進一步的檢查。在飲食上要注意清淡為主，少食用辛辣刺激性食物。每晚可以用熱水加鹽進行坐浴
      

      病情分析：
      你好，平時注意清淡飲食，多按摩，多吃流質飲食，注意運動。
      指導意見：
      ?平時注意休息，合理飲食，避免辛辣刺激性飲食，多鍛煉身體，增強體質，多吃新鮮的蔬菜水果。
      
      以上是對“我的便秘好幾年了，有時嚴重有時候會好些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，便秘的常見癥狀為排便次數明顯減少，無規律，糞質干硬，排便困難感等。肛門脹痛和便秘有關。
      指導意見：
      建議持續時間較長的便秘，應及時到醫院檢查，查找引起便秘的原因，及時、正確、有效地解決便秘問題，平時要養成良好的飲食和生活習慣，適當的參加體育運動，多喝水，有助于防止便秘。食物方面可以多吃香蕉、芝麻等。不可濫用瀉藥。