你好，根據你的描述，建議你改善飲食結構，可以增加食物中的膳食纖維，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，每天雙手順時針按摩腹部，以促進腸蠕動，養成每天定時排便的習慣，必要時可長期服用蜂蜜、麻油等幫助通便，你也可以到正規醫院肛腸科就診，進行腸鏡等檢查，排除器質性的疾病。
      

      你好，這種長期便秘的患者應該到消化內科就診，拍個片子檢查，必要的時候可以做一個腸鏡檢查。平時注意飲食，多飲水，多遲新鮮的水果和蔬菜，有助于癥狀的改善。
      

      病情分析：
      你好，出現這種情況是出現便秘的情況，出現便秘之后，可以通過飲食運動的方法進行調理治療。
      指導意見：
      出現這種情況之后，首先需要注意避免使用辛辣刺激性食物，注意多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，適當的多吃菠菜、桃、梨、蘿卜等類型的食物，適當進行鍛煉，多進行腹部順時針按摩，可以促進排便。就醫檢查可以到醫院的消化科就診。
      
      以上是對“三個孩子的寶媽，最小的四個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果大便在肚子里存的時間過久的話，它的水分就會被腸管完全的吸收了，所以大便才會呈現出黑色
      指導意見：
      建議你及時的去醫院掛肛腸科，或者。外科都可以檢查一下腸鏡和大便化驗，看看具體是什么原因造成的，以便于對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，便秘7-8年，現在不能正常排便，大便有異常，需要去肛腸科或者消化內褲檢查確診，然后根據檢查結果再治療
      指導意見：
      注意休息，避免勞累，保持肛門部清潔，平時多吃水果蔬菜和粗纖維的食物，適量運動，促進胃腸道蠕動，養成定期大便的習慣，盡快去醫院檢查治療