你好，很高興回答你的問題，根據你說的這個情況，建議你可以多吃維生素，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，不要太過擔心，希望我的回答能幫助你，祝你身體健康。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，建議你日常生活中可以多補充一些含維生素高的蔬菜水果。
      指導意見：
      其實可以口服一些復合維生素b，日常生活中注意個人衛生，少吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      親，根據您所描述的情況，考慮皮炎，可以局部應用爐甘石洗劑
      指導意見：
      建議：清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩及刺激性食物，必要時去正規醫院皮膚科檢查
      
      以上是對“腳后跟就是起皮不知道怎么弄的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據以上提供的情況及上傳的圖片，建議你去正規醫院的皮膚科檢查診治。
      指導意見：
      你屬于皮炎的表現，平時忌食辛辣及刺激性食物，交替外用克羅米通軟膏、冰黃膚樂軟膏治療。
      

      病情分析：
      你好，你這是由于長時間摸損來的。可以把角皮播下來經常洗腳。
      指導意見：
      建議如果有紅腫熱痛，及時到醫院就診。經常洗腳完善相關檢查。祝你早日康復。