失眠一般和心理因素緊張都是有直接性的關系的，首先這種情況需要積極的注意些休息保證足夠的睡眠，同時應該密切的進行觀察，如果出現長期的失眠，可以選擇一些安神的藥物來進行調理。
      

      病情分析：
      你好，上述情況，經常失眠，是由于植物神經紊亂，精神壓力過大引起的，它會導致心慌氣短
      指導意見：
      建議您可以使用一些安神的藥物，保持良好的生活習慣，平時應該注意飲食，避免經常熬夜。
      

      病情分析：
      看你描述的癥狀表現，需要考慮診斷失眠的可能性比較大。
      指導意見：
      建議醫院就診，明確診斷，需要考慮口服甜夢口服液調理睡眠，希望對你有所幫助。
      
      以上是對“似睡非睡失眠嚴重，好幾天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先是記得晚上十點休息。記得晚上不要看手機電腦，電視的。飲食注意好的
      指導意見：
      晚上吃清淡下的。同時是也可以吃上安神補腦液進行處理的。同時是記得多鍛煉身體的。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活或者工作壓力大、植物神經功能紊亂引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你平時要注意勞逸結合，不要想事情過度，可以服用棗仁安神膠囊或者安神補腦口服液來治療，睡覺前可以喝杯熱牛奶來協助睡眠。
      

      首先你要排除你的緊張情緒和壓力，睡前少吃一些辛辣刺激性食物，不要喝咖啡飲料。一般情況下，氣血不足，精神壓力大，都會引起失眠，可以用點安神補腦液調理一下。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，睡眠質量差，其余無特殊不適癥狀。
      指導意見：
      建議：適當戶外鍛煉身體，避免熬夜，如果情況嚴重者可以口服安神補腦液、棗仁膠囊等幫助睡眠。
      
      以上是對“似睡非睡失眠嚴重，好幾天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像您這種情況來說近期需要配合后期中藥對內分泌系統調理
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，防止加重消化道的負擔的。