脊柱的退行性病變，在老年患者中比較常見。應適量進行體育功能鍛煉。避免彎腰負重等不良動作。避免受涼。退行性變不會導致走路不靈活，應完善頭顱及頸椎磁共振檢查，排除其他毛病。
      

      你好，腰椎退行性病變是指腰椎自然老化、退化的生理病理過程。腰椎是人體軀干活動的樞紐，而所有的身體活動都無一不在增加腰椎的負擔，隨著年齡的增長，過度的活動和超負荷的承載，使腰椎加快出現老化。嚴重的腰椎退行性病變可以引起腰腿痛甚至神經損害，影響工作能力和生活質量。建議：1.避免過勞,矯正不良體位.2.有劇痛時可臥床休息,也可用圍腰制動,或用寬腰帶加以保護.工作時可配圍腰,以減少腰肌牽拉,但每天必須解除腰圍,作腰背肌及腰肌鍛煉.3.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效.針灸和中藥：針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,中藥以祛邪扶正為主.4.藥物治療：主要為消炎止痛藥.5.封閉療法：有固定壓痛點者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉,效果良好.或用支川療法,效果也不錯。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，中老年女性目前存在腰椎退行性病變。
      指導意見：
      腰椎退行性病變目前保守治療沒有什么太好的辦法，除非是手術治療一部分患者那能得到明顯的改善。
      
      以上是對“椎骨退行性改變怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個問題，就是年齡變化引起的癥狀，老年性退行性病變，沒有好辦法
      指導意見：
      現在沒有什么辦法可以緩解腰椎的問題，只能平時盡量多注意休息，別勞累這樣發病的幾率就會小點
      

      隨著年齡的增長，都會出現退行性變。這種情況平時要適量鍛煉，可以做腰椎牽引，如果特別嚴重，還可以通過手術治療，對于改善癥狀有幫助。