病情分析：
      你的情況考慮是體內鋅元素的缺乏，通常與偏食，吸收不良等有關。
      指導意見：
      建議口服硒鋅寶片，21金維他等藥物，同時日常多吃，蘋果，牡蠣，豆制品等食物
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合皮膚科的檢查，防止出現真菌的感染造成的。
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意早發現早治療。
      

      病情分析：
      腳趾甲里面有黑色塊狀物，時間大致一個月了問問是怎么回事
      指導意見：
      根據你的描述，可能是碰上或擠傷所致，建議穿寬松的鞋，如果癥狀加重建議去醫院檢查
      
      以上是對“腳趾甲里面有黑色塊狀物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況考慮,你是由于淤血引起的現象導致的癥狀.。
      指導意見：
      建議你可以服用活血祛瘀膠囊進行治療即可平常忌辛辣刺激性食物即可注意個人衛生.
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和你所發的圖片來看，考慮是擠壓引起的。
      指導意見：
      建議你平時注意穿寬松舒適的鞋子，穿棉襪，注意保持清潔干燥，慢慢等著趾甲長出來就褪掉了！
      

      病情分析：
      腳趾甲里黑色物應和淤血的問題有關系的。應該注意合理的休息保養氣血，飲食的均衡性。調養氣血
      指導意見：
      注意休息要調養心情。適當的補充維生素。合理的休息。沒有疼痛瘙癢應問題不大的。可以適當的調養飲食，注意休息