你好，12歲的年紀急什么，目前不要太過于著急，現在還是處在一個發育階段，可以多吃一些蛋白質豐富的食物，比如說豬腳，豬皮，牛筋，木瓜等食物，可以適當的做做擴胸運動。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，如果小乳房發育更好，可以用手適當的按摩乳房，能促進乳腺發育。
      指導意見：
      但是在青春期乳房發育期間，不宜過度的按摩乳房，會，產生一定的疼痛。在十五六歲之后，可以視情況適當按摩。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你說的這種情況，你才12歲，胸部有可能還沒有發育呢。
      指導意見：
      你的這種情況，建議你平時清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，營養要均衡，飲食要豐富，平時注意鍛煉身體就可以了，不要想著豐胸沒到年齡，以免刺激影響身體健康。
      
      以上是對“怎樣用手豐胸？ 我是小學生12歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據你的情況，你還處在青春發育期，胸部還有自然增大的可能。
      指導意見：
      所以建議你平時注意加強營養，多吃有助于胸部增大的食物如牛奶、花生、豆制品、豬蹄等膠質類食物；也多做有助于豐胸的運動如游泳、擴胸運動等；年滿18周歲后可以使用專業美乳霜如波斯麗爾對胸部進行早晚按摩，促使胸部慢慢變大。