你這個情況，考慮還是長期沒有運動導致肌肉拉傷的現象。可以用點外用云南白藥噴霧劑，緩解疼痛的現象，口服一些活血化瘀消腫止痛的藥物，舒筋活血片和三七片。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，因為工作了一天，第二天整只手都疼起來，并且拳頭握不住，就是長期沒有鍛煉的原因。
      指導意見：
      應該過幾天就會好轉了，精神放松，別太擔心了，平時生活作息有規律，積極鍛煉，祝身體健康，生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答問題，你是說雙手搬動東西后腫脹疼痛
      指導意見：
      你的問題是，雙手搬動東西后，腫脹疼痛，可能是局部用力后，組織筋膜膜受拉傷，你可以局部涂點紅藥膏，口服舒筋活血片
      
      以上是對“我是半年沒工作，然后突然工作了一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的情況，由于半年時間賦閑在家，沒有感體力活，現在工作后，體力勞動較重，搬重東西，會導致胳膊肌肉拉傷，所以出現這個情況
      指導意見：
      注意休息，加強營養，避免勞累，保持皮膚的清潔，你可以先觀察看看，需要停止工作，如果休息2-3天后沒有緩解，需要去醫院檢查確診