你好，這種情況考慮乳腺增生的情況，建議放松心情，繼續觀察，能預定就可以了，如不放心的話，可以去醫院做個乳腺彩超看看。平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，保持大便的通暢，放松心情，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，乳房脹痛應該考慮是否有乳腺增生的情況。，小腹疼痛應該考慮是否有盆腔炎
      指導意見：
      你好，建議你觀察一下平時是否有乳房脹痛。如果偶爾一次不會有影響，如果平時月經干凈后或者月經前有疼痛。就需要做乳腺彩超檢查。小腹疼痛，需要做婦科檢查和彩超檢查。
      

      如果有月經延遲，有懷孕的可能，妊娠試驗陰性。建議你停經35天以后，做一下早早孕試驗，也可以到醫院化驗一下血HCG，就可以知道是否懷孕。
      
      以上是對“乳房脹痛，小腹疼痛到底是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！