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有問必答網心理健康科 → 問一下,我呢平常吃飯不少

問一下,我呢平常吃飯不少

男 | 21歲 懸賞2個健康幣 2018-06-14 23:55:53 2人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,問一下,我呢平常吃飯不少,身體偏瘦,吃的也比較均勻,蔬菜肉都吃,但是就是比較瘦,還有我脾氣也比較急,性格暴躁,這到底是什么原因?

醫生回復區

尹國棟
尹國棟 東莞市康復醫院   醫師 擅長: 腰椎間盤突出,中風病,肩周炎 幫助網友:944
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2018-06-15 00:07:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,像你這種情況一般都是有益,體內陰虛火旺引起的建議最好是以滋陰降火為主
      指導意見:
      平時一定要注意多運動,多鍛煉身體,少吃辛辣熱氣的東西,要注意多喝水,多吃青菜和水果
      

蘭春燕
蘭春燕 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:3397
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2018-06-15 00:21:00 我要投訴

      您好!這位男士。根據你的情況描述是,可能與個人體質和年齡有關,這個不必擔心。至于你提到脾氣不好,這個可能跟你成長經歷有關,平時缺乏親人的認可,這方面通過自己閱讀相關控制情緒書籍等,每個人都是在不斷地學習與提升。建議:如果您覺得自己調整不了,也可以尋找心理咨詢中心,接受心理咨詢改善。
      

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