你好，很高興為你進行解答，根據你提供的情況，建議你到正規醫院就診進行相關檢查，明確病因對癥治療，同時要注意飲食，增加營養，好好休息，增強體質，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況可能是勞累或者休息不好導致的腦供血不足導致。
      指導意見：
      建議你平時最好低鹽低脂飲食，適度的休息的，可以配合服用改善頭暈的藥物治療的
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，一般如果是失血性缺血，一般食補都是可以的。
      指導意見：
      個人覺得沒有必要吃中藥，可以先痛過食補，多喝牛奶，多吃優質蛋白，一般很快就可以補過來的
      
      以上是對“前一段時間因為腳受傷了流了很多血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！