你好，皮膚的顏色由先天的因素決定的，主要是由于皮膚里面的黑色素細胞分泌的一些黑色素，建議平時多吃含有維生素c的食物，注意做好防曬，不要吃刺激性的食物。
      

      病情分析：
      個人皮膚是天生的，當然后天也要適當的保養，注意休息。
      指導意見：
      你現在才12歲，正是長身體的時候，平時飲食方面清淡為主，注意營養，適當的鍛煉身體。順其自然
      

      病情分析：
      你好，像您這種情況，您的皮膚很黑，很粗糙，一般像這種情況的話，其實由于平時可能少吃青菜和水果，導致的建議最好就是要注意，但是，吃富含維生素c的青菜和水果，這樣可以促進皮膚的修復。
      指導意見：
      一般像這種情況的話，建議你平時一定要注意多運動，多鍛煉，其實一定要注意好好休息
      
      以上是對“我的皮膚很黑很粗慥怎買么辦親怎么辦同學都笑話我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況考慮最好可以多注意飲食的。
      指導意見：
      皮膚新陳代謝不良，色素沉淀，務必多攝取維生素C的食物，知蔬萊、水果之類或多使用具關白能力的保養品，有助于黑色素的消除，且注意清潔、滋潤、毅面及脫角質，使毛孔能夠正常的呼吸與代謝，黑色素自然不易聚集。