特別怕冷，天氣稍微轉涼就感冒

女 | 22歲 2018-06-14 10:56:12 1人回復來自

健康咨詢描述：特別怕冷，天氣稍微轉涼就感冒，稍微有點涼就覺得冷

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2022-11-07 20:03:41 我要投訴

你好！特別怕冷，天氣稍微轉涼就感冒，稍微有點涼就覺得冷。建議平時規(guī)律飲食及睡眠，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，多喝水，多吃蔬菜水果。適量運動，增強機體抵抗力，天氣變化注意增減衣物，盡量減少著涼感冒。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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