病情分析：
      你好，很高興能夠為您解惑，請問你之前就有便秘嗎？之前幾天解一次大便？
      指導意見：
      你好，請問你平時都服用什么藥物飲食上有什么習慣？可以喝番瀉葉或者大黃，或者吃酞片，喝甘露醇也可以。

      病情分析：
      你好，如你所述，你可以局部用肥皂片刺激肛門，多喝水，注意腹部按摩，加強運動。希望幫到你。
      指導意見：
      另外，你也可以口服通便靈膠囊同時可以局部熱敷一下按摩一下腹部增加胃腸的蠕動，積極調理，
      

      病情分析：
      您好，便秘是一種癥狀，指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。
      指導意見：
      您好，建議排除器質性疾病所導致的便秘，根據便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療。宜吃富含纖維素高的水果蔬菜，忌煙酒和肥膩食物。多飲水。必要時可以要開塞露幫助排便。
      
      以上是對“長期便秘不來月經，用過好多辦法都不能解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！便秘與你的日常生活和飲食習慣有關，久坐不動和飲食干辣的人群便秘的幾率比較高。
      指導意見：
      建議首先調節你的胃腸蠕動，多吃含纖維素高的蔬菜和食物，飯后不宜久坐，半小時后要開始運動，可做些蹲起動作，促進腸道蠕動，加快消化速度。大便調理正常后，月經會正常起來。