一般不需要檢查骨密度，可以化驗一下微量元素，即可明確是否缺鈣。日常生活中建議吃一些補鈣的食物和鈣片。關節疼痛主要考慮是由于著涼或者是有關節炎的形成，建議到醫院檢查一下，確診病因后再給予治療。
      

      病情分析：
      根據你提供的信息分析，應該不要檢測骨密度可以先補鈣。
      指導意見：
      腿關節疼痛，可以貼以海馬追風膏，補鈣可以選用仁和藥業的牦貝鈣片加六味地黃膠囊口服，可以連續服用三四個月
      

      病情分析：
      你好！很高興為為你解答問題，缺鈣應該測微量元素，補鈣有鈣片。
      指導意見：
      建議你去測測微量元素，如果確切是缺鈣應該補充鈣片，補充維生素D。維生素C
      
      以上是對“請問29歲女性，缺鈣需要檢查骨密度嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！