你好，很高興為你解答這種情況的話，有可能是肌肉拉傷導致的，也有可能是有其他的癥狀，建議你還是去醫院做一下檢查比較好，及時治療
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是腰肌勞損引起的疼痛，一般與姿勢不當等因素有關
      指導意見：
      建議疼痛部位可以毛巾熱敷，藥物服用彌可保，維生素B等，注意休息避免勞累

      建議看醫生，確定有無器質性病變。然后全身放松，用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹凸起來，呼氣時，小腹凹下去，保持深呼吸，想象著你那個刺疼的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，或者是什么動物、植物或人？
      
      以上是對“昨天早上起來就發現左腰皮疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！