您好，如果這樣情況時間比較長了，建議您最好完善腸鏡檢查，另外建議您最好清淡飲食避免辛辣刺激食物和生冷食物，三餐規律，可以口服雙歧桿菌三聯活菌和匹維溴銨調節看看。
      

      你好，這個情況主要是考慮腸炎發作的問題的，這個需要去醫院做腸鏡看看的，同時還需要口服美沙拉嗪治療的，同時注意清淡飲食就可以的，這個還需要使用雙歧桿菌三聯活菌調節腸道菌群比較好的。
      

      建議規律飲食，改變飲食結構，忌食生冷，辛辣刺激性食物，注意腹部保暖。可以順時針按摩腹部。促進胃腸蠕動。癥狀反復發作不緩解，建議行腸鏡檢查，明確診斷，規范治療。
      
      以上是對“我平時的生活習慣作息不是很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先要飲食規律，避免熬夜，保證一日三餐按時吃，十二指腸潰瘍不會癌變的。
      指導意見：
      需要做胃鏡和結腸鏡檢，幽門螺桿菌檢查，明確原因，及時治療，雖然短期內不至于癌變，但會降低生活質量。飲食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      你好，腸炎有慢性腸炎結腸炎，直腸炎還有腸道功能紊亂引起的腹痛腹瀉，腹痛
      指導意見：
      建議你還是需要保持良好心態還是需要去醫院消化內科檢查一下結腸鏡檢查，明確診斷才能更好治療的。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫泄瀉的范疇，中醫認為主要是脾胃虛弱或者脾腎陽虛導致的癥狀
      指導意見：
      平時需要注意飲食，禁忌寒涼油膩食物，建議先口服健脾溫陽止瀉的參苓白術顆粒，無效才去醫院檢查腸鏡