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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 為什么我情緒很低落是不是心里有病!〉?

為什么我情緒很低落是不是心里有病!〉?

保密 | 0個月 2006-06-26 16:23:22 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在已經上班,每天都是做同樣的事情,讓我感到生活好無聊,再加上這些日子我跟男朋友有些矛盾,心里總是感覺不安穩(wěn),而且會因為一點小事就發(fā)脾氣,每天心情都很消極,對人都冷淡,不想說話,只想睡覺。我該怎么改變自己的情緒阿!!!

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孫大夫
孫大夫 主治醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:68264稱贊:7
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2006-06-27 18:39:20 我要投訴

      多想想高興的事,也可以出去走走,或換個環(huán)境也不錯.
      

8935120
8935120 其他
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2006-06-28 05:05:18 我要投訴

      我們每個人都有情緒波動的時候,沒有關系的,只要投入工作,學會尋找工作中的樂趣就可以了
      

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