病情分析：
      這情況也可能屬于著涼或者吹風等刺激導致皮膚過敏的情況的，
      指導意見：
      建議與個注意衛生較好的，積極清洗消毒或者也可以選擇口服抗過敏的藥物調理觀察一段時間看看效果的
      

      你好！從你的圖片上來看考慮是手部濕疹。屬于過敏反應。注意少沾水和洗滌用品。可以外用地奈德乳膏一天三次。口服氯雷他定早一粒，左西替利嗪晚一粒。
      

      病情分析：
      你好，出現像你描述的這種情況，估計你患的可能還是皮膚過敏之類的疾患。
      指導意見：
      所以建議你注意好好休息，避免勞累，多喝水忌食辛辣魚蝦，然后吃點息斯敏藥片慢慢就會好的。
      
      以上是對“我出去走了一圈，突然手心很癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據您的圖片根據您描述的癥狀，考慮雙手是過敏引起的過敏性皮炎，有紅斑瘙癢，可能是吸入性過敏也可能是接觸了過敏性的物品
      建議您外用爐甘石洗劑或者外用皮炎平霜，口服氯雷他定片，維生素c片，不要吃辛辣刺激性食物