你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下屬于中醫血虛所導致。可考慮服用養血生發膠囊進行調理治療，平時注意飲食規律，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物。不要過度勞累及熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下屬于中醫血虛所導致
      指導意見：
      可考慮服用養血生發膠囊進行調理治療，平時注意飲食規律，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物。不要過度勞累及熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮一般情況是會長會來的，如不能長會來可以查一下內分泌激素。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要緊張，積極到醫院就診檢查一下。
      
      以上是對“我自從生完兩胎后，頭發都比較稀疏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，可能是精神壓力過大或者過度勞累導致的。
      指導意見：
      建議你放松心情，勞逸結合，加強營養，進行體育鍛煉，忌熬夜，保持頭皮清潔。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，掉頭發的原因與營養因素，精神緊張或突然的精神刺激都有很大關系。
      指導意見：
      可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態，保證充足的睡眠，多補充植物蛋白和鐵多食大豆、黑芝麻、玉米、黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等不要染發和燙發等。