鼻咽癌的預防沒有小竅門。鼻咽癌的預防需要養成良好的生活習慣，提高自身免疫力，可以抑制腫瘤的發生。腌制食品可以增加腫瘤的發生概率，建議減少腌制食物的攝入。如果出現相應臨床癥狀，及時到醫院就診，及早診斷、及早治療。禁煙酒等等。
      

      你好，鼻咽癌患者在日常生活中，應清淡易消化飲食，多食新鮮蔬菜和水果，禁食辛辣、油炸、油膩等高脂肪食物，禁食腌制的咸魚咸菜及霉變食物，戒煙戒酒，生活規律，保持心情舒暢。
      

      這個鼻咽癌的預防沒有很好的辦法，因為這個病的話，一方面跟遺傳有關系的，預防不了，另外一方面跟這個病毒感染有關系，但是他這個病毒的話在自然界廣泛存在，很多人都是感染了的，所以很難預防，只能說你可以去體驗一下，做個鼻咽鏡檢查這些。
      
      以上是對“鼻咽癌預防有哪些小竅門嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      注意飲食調節。日常飲食應均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸魚、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物，也不宜吃辛燥刺激食品、不宜過量飲酒。
      

      注意環境調節。在日常生活中要注意盡量避免有害煙霧吸入，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，并注意積極戒煙、戒酒。同時，還要注意氣候變化，預防感冒，保持鼻及咽喉的衛生，避免病毒感染。
      

      注意生活調節。應該避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，都可使機體的內環境失衡，抵抗力下降，促使癌癥復發或轉移。同時，患者在治療其間應注意局部衛生，每日注意數次漱口，必要時行鼻咽腔沖洗。此外，在一年內要禁止拔牙。